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cara menghitung yg ada didalamnyaa gimanaa ....?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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990 kcal
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지방: 23.94g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 112.74g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Greenfields Low Fat Milk, Roti Panggang Putih. 점심 식사: Roti Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 저녁 식사: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. 더보기
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