wenying0608님의 저널, 2019년 10월 24일

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:

1141 kcal

지방: 40.54g | 단백질: 123.20g | 탄수화물: 68.89g. 아침 식사: 7-11 海鮮雙手卷, 7-11 茶葉蛋, 統一陽光無加糖高纖豆漿. 점심 식사: 紅鮭魚, 魷魚, 玉米筍, 花椰菜, 高麗菜, 荷包蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. 더보기


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