2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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2021 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 68.89g | 탄수화물: 255.93g.
아침 식사: Хурма. 점심 식사: Белый Хлеб, Яблоки Фуджи, Хурма, Капустный Салат, Несоленое Сливочное Масло, Булгур с Овощами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 저녁 식사: キリンビール 一番搾り, Сашими Желтохвоста, Суши, Ролл с Креветкой, Сашими из Тунца, Ролл с Лососем, Натуральный Сыр. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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