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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1090 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 121.66g.
아침 식사: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nespresso Café, Melão Amarelo, Mamão Formosa. 점심 식사: Carne de Porco, Carne de Vaca Assada, Batata Inglesa, Alface. 저녁 식사: Heinz Molho Barbecue Regular, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Tapioca, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). 더보기
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