2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1537 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 117.86g | 탄수화물: 146.32g.
아침 식사: Proteine, Stuffer Active Yogurt Cremoso, Mirtilli, More, Pedon Farina di Riso, Farina d'avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Petto di Pollo. 저녁 식사: Carote Cotte, Wasa Integrale, Petto di Pollo. 간식/기타: La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi Bio, Gallette di Riso, Fage Fruyo Stracciatella, Prugne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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