2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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930 kcal
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지방: 11.45g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 158.07g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Café con Leche, Pan de Pueblo, Tomates. 점심 식사: DIA Queso Burgos 0%, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%, Peras, Arándanos, Plátano. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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