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🥗
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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976 kcal
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지방: 13.72g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 185.27g.
아침 식사: Sementes de Linhaça, Mamão, Damascos, Banana-Maçã. 점심 식사: Damascos, Uvas, Qualitá Costela Suína Fracionada, Cogumelos Portobello (Grelhado), Damascos, Subway Salada de Vegetariana. 저녁 식사: Maracujá, Laranja Pêra. 간식/기타: Banana-Maçã, Hortifruti Manga Palmer, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Mamão Formosa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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