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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1493 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 120.22g | 탄수화물: 168.05g.
아침 식사: Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Coop Bastoncini di Crusca, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Uva, Mela Verde, Conad Miele di Castagno. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Piselli Medi Italiani, West End Ginseng Coffee , Peperone Rosso Dolce, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Philadelphia Philadelphia Active, Vale Carote Grigliate, Pomodorini, Zucchine Grigliate, Uovo. 저녁 식사: Wasa Sesame & Sea Salt, Philadelphia Philadelphia Active. 간식/기타: Pane alle Noci, Caputo Energy Mix, Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Uva, Carrefour Crunchy Muesli. 더보기
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