2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1525 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 92.60g | 탄수화물: 163.52g.
아침 식사: Мёд, Крекеры, Омлет со Шпинатом. 점심 식사: Натуральный Сыр, Сушеный Персик. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, ベイシア チョレギサラダ. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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