2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
|
2098 kcal
|
지방: 97.14g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 222.64g.
아침 식사: Бекон, Киндер Макси Кинг, Яйцо, Сваля Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Мерси Конфеты, Oreo Печенье, Сваля Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мёд, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Cofix Какао. 간식/기타: Банан, Мерси Конфеты, Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|