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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1331 kcal
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지방: 82.38g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 80.98g.
아침 식사: Yumurta Omleti. 점심 식사: Ayran, Lahmacun. 저녁 식사: Etli Kuru Fasulye, Lahana Sarması, Birşah Süzme Yoğurt , Etli Biber Dolması. 간식/기타: Kabak Tatlısı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). 더보기
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