2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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950 kcal
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지방: 45.53g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 78.03g.
점심 식사: 장조림, 계란말이, 현미밥, 황태국. 저녁 식사: 교토마블 데니쉬식빵, 찐고구마, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, Navitas 카카오닙스, 아로니아, 피코크 그릭요거트. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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