2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1275 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 69.09g | 탄수화물: 109.00g.
아침 식사: Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Sonko Crisp Bread Rye. 점심 식사: Fish and Chips, Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: usn. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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