2013년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 18일:
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1124 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 80.96g.
아침 식사: butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), turkey bacon, 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: olive tapenade, chicken, salad. 저녁 식사: turkey chili. 간식/기타: pita chips, Gouda Cheese. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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