2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1871 kcal
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지방: 86.02g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 207.16g.
아침 식사: Yorma's Butterbreze, Landliebe Landmilch Schoko . 점심 식사: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. 저녁 식사: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). 간식/기타: Bahlsen Contessa Lebkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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