2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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748 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 111.26g.
점심 식사: Telur Goreng, Kubis, Wortel, Nasi Putih. 저녁 식사: Urap, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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