2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
|
1360 kcal
|
지방: 76.46g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 91.01g.
아침 식사: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хачапури ПП. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Ашан Сыр Маасдам 45%, Mission Deli Тортилья. 저녁 식사: Черкашин Сардельки Особые, Булгур (Вареный). 간식/기타: Twix Mini. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|