2013년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 18일:
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1542 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 193.65g.
아침 식사: Confitures et Conserves, Margarine, Pain Blanc, Pomme, le Son d'Avoine, Lait Écrémé. 점심 식사: Sauce 4 Fromages, Yaourt Nature Sucré, Pomme, Escalope de Dinde, Penne. 저녁 식사: Perle de Lait Nature, Pommes, Saucisse de Porc Fraîche, Vinaigrette. 더보기
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1746 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 앉아있기 - 7 시간 40 분, 휴식 - 7 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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