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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1016 kcal
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지방: 29.53g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 141.73g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Maçã, Adria Biscoito Integral Salgado Multigrãos . 점심 식사: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Arroz Integral (Longo, Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Dafruta Suco de Goiaba, Bolo de Chocolate Low Carb. 더보기
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