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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1829 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 240.14g.
아침 식사: 荷包蛋, 全麥饅頭, 富統 富統熱狗, 光泉 珍穀堅果牛乳. 점심 식사: 柚子, 雞蛋羹, 中式炒麵. 저녁 식사: 自助餐. 간식/기타: 小美 巧克力冰淇淋, 全聯 老鷹紅豆日式大福. 더보기
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1693 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 14 시간, 서있기 - 1 시간, 가사 - 2 시간 30 분. 더보기
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