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Corro perché se non lo facessi sarei pigro e triste e spenderei il mio tempo sul divano. Corro per respirare l’aria fresca. Corro per esplorare. Corro per sfuggire l’ordinario. Corro per assaporare il viaggio lungo la strada. La vita diventa un po’ più vivace, un po’ più intensa. A me questo piace.
/Dean Karnazes/
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1763 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 205.49g.
아침 식사: Chiquita Banana, Caffè Espresso, Billa Muffin al Cioccolato, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Melinda Mela. 점심 식사: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Birra Normale, Anacardi Tostati con Sale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone. 저녁 식사: Patate al Forno. 간식/기타: Algida Cornetto Enigma, Ananas, Ichnusa Birra . 더보기
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