다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
|
1528 kcal
|
지방: 84.78g | 단백질: 84.05g | 탄수화물: 113.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яичница, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шампиньоны Тушеные. 점심 식사: Дикси Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Поджаренный Хлеб. 간식/기타: Дикси Попкорн с Солью , Мандарины, Банан, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 더보기
|
|