2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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509 kcal
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지방: 17.53g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 54.79g.
점심 식사: Alface de Folha Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Sopa de Legumes. 간식/기타: Pipoca. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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