2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
|
1763 kcal
|
지방: 121.72g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 131.30g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Торговая Площадь Колбаса Кремлевская , Чай Несладкий. 점심 식사: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Рис Вареный. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Перловка Отварная, Сердце Куриное. 간식/기타: Banana Republic Бананы Сушеные. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Ольга Владимировна121284님의 체중기록
|