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😂😂😂 Zu viel Schlaf ist nicht gut 😂😂😂
Mei... Was soll's... Langfristiges Ziel sind nach wie vor die 65 Kilo und vielleicht am Ende des Jahres eine stabile 6 vorne.
In diesem Sinne.... Allen einen schönen Tag ☀️🍀
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73.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1249 kcal
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지방: 82.10g | 단백질: 103.56g | 탄수화물: 19.57g.
아침 식사: Violeum MCT-Öl, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado. 점심 식사: Pizza mit Thunfischboden. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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