rosliana.nuralam님의 저널, 2019년 10월 22일

tradisi rebokasan di kampungku.. bikin ketupat nasi merah khusus buat aku doang.. makan set porsi.. maafkan aku yg harus khilaf skrg dan besok..

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
570 kcal 지방: 13.81g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 91.47g.   아침 식사: Nasi Merah, Nanas, Lemon, Telur Rebus, Lontong Sayur. 점심 식사: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nanas, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Nasi Merah, Lontong Sayur. 저녁 식사: Nanas, Kerupuk Asin. 더보기
1989 kcal 운동: 요리 - 1 시간, 가사 - 2 시간, Google Fit - 21 시간. 더보기

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