jessii_ca91님의 저널, 2019년 10월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
1085 kcal 지방: 58.68g | 단백질: 94.61g | 탄수화물: 41.66g.   아침 식사: Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Lidl Hähnchen Filetstreifen , Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing. 간식/기타: Schock's Nussmix Riegel. 더보기
2204 kcal 운동: 버피테스트 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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