2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1674 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 229.30g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, Jacobs 2In1. 점심 식사: Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Neoh Chocolate Crossbar, Cafe Latte, Power System High Protein Bar Banane. 저녁 식사: Heidelbeeren, Whey Protein, Ferrero Mon Cheri, Cobb Salat mit Dressing. 간식/기타: Trolli Dracula. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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