다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
|
1214 kcal
|
지방: 44.53g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Criollitas Galletitas de Agua, Café. 점심 식사: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Natura Aceite Puro de Girasol, Pepino (Pelado), Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido. 간식/기타: Queso Fresco, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Semi Descremada, Manzana. 더보기
|
|