2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1385 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 133.16g.
아침 식사: Дом Запеканка Творожная, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром. 점심 식사: Котлета Домашняя, Рис Вареный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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