2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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746 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 65.63g | 탄수화물: 57.07g.
점심 식사: Madre Tierra Chia , Rúcula, Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde, Tilapia (Pez). 간식/기타: Aceite de Coco, Huevo (Entero), Slim-Body Shake Batidi, Mandarinas. 더보기
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