2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
|
2010 kcal
|
지방: 108.29g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 192.25g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сахар, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Буше Чиабатта, Агротек Салат Зимний с Колбасой, Агротек Салат Зимний с Колбасой, Картошка Тушеная, Картошка Тушеная, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Лама Пельмени Русские со Свининой. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|