小玲兒 LING님의 저널, 2019년 10월 21일

Duncan 重訓
水（含黑咖啡）2,000ml + 丸子
8主 / 6.5肉 / 1.5菜 / 2果

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:

545 kcal

지방: 7.68g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 82.03g. 아침 식사: 鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 白飯. 저녁 식사: 福樂自然零原味優格, 煮熟的雞蛋白, 白飯. 더보기


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