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Tagesmittelwert letzte Woche = 2550 kcal
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67.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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2015 kcal
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지방: 41.34g | 단백질: 137.18g | 탄수화물: 158.65g.
아침 식사: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Roggenmischbrot, Grafschafter Balance Brot. 점심 식사: Thomy Hollandaise Legere, Lidl Freschona Prinzessbohnen, Alpenfest Mini Haxen. 간식/기타: Flensburger Pilsener, Krombacher Radler. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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