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Pizza di cavolfiore con tonno cipolla e capperini😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1294 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 109.75g | 탄수화물: 144.04g.
아침 식사: Milbona Skyr Fragola, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente, MD Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Neri Capperi Sotto Sale, Salsa (Pronta da Servire), Cipolle, Tonno in Olio (in Scatola), Albume d'uovo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Salmone Affumicato, Latte Scremato, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Pesca. 더보기
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 댓글
Posso chiederti come hai fatto la base?
2019년 10월 21일 작성이: sara96_
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Certo😊la base l'ho fatta con 600gr di cavolfiore bollito e ben strizzato, 2 albumi, sale e pepe
2019년 10월 21일 작성이: eclipse.88
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2019년 10월 21일 작성이: sara96_
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Ho infornato inizialmente la base a 180° per 20 min con il forno già caldo...dopo i 20min l'ho farcita e rimessa in forno a 200° per altri 20 min😊
2019년 10월 21일 작성이: eclipse.88
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per dare consistenza alla base hai usato qualcosa? farina, fecola etc?
2019년 10월 21일 작성이: massimo3762
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No Massimo ho usato solo gli ingredienti che ho elencato prima
2019년 10월 21일 작성이: eclipse.88
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Grazie. Un piatto da provare..vedremo con quali risultati..vi terrò aggiornati
2019년 10월 21일 작성이: massimo3762
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Figurati 😊 importante che il cavolfiore lo strizzi bene, io dopo che si è raffreddato l'ho messo in un canovaccio e ho stretto più che potevo.
2019년 10월 21일 작성이: eclipse.88
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