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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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583 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 26.89g | 탄수화물: 42.75g.
아침 식사: ミルクティー, セブンイレブン ハムたまごサンド. 점심 식사: カフェオレ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. 더보기
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2185 kcal
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운동:
TV 시청 - 4 시간, 출근 - 3 시간 30 분, 가사 - 1 시간 20 분, 운전 - 1 시간 57 분, 목욕 - 22 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 51 분, 발레 - 2 시간. 더보기
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