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Healthy Yummy Lunch - Day 36 Gilss sebanyak dan seenak ini cuma 337 kcal ✅ Nasi Putih ✅ Dendeng Cabe ✅ Tumis Sawi ✅ Tumis Tahu *Tanpa oil & porsi ukurannya sudah disesuaikan Diet enak tanpa nyiksa! 1 bulan lebih turun 3kg. Karena banyak cheating haha!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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434 kcal
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지방: 14.16g | 단백질: 25.31g | 탄수화물: 51.46g.
아침 식사: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Nestle Koko Krunch (30g), Nestle Honey Stars. 점심 식사: Beef, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). 더보기
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