2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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3026 kcal
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지방: 142.01g | 단백질: 187.77g | 탄수화물: 283.80g.
아침 식사: Jacobs 2In1. 점심 식사: Trolli Mini Burger, Power System High Protein Bar Cocos. 저녁 식사: Pflaumen, Mangos, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Schärdinger Quargel Paprika. 간식/기타: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Lorenz Studentenfutter, Trolli Mini Burger. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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