2013년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 17일:
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1521 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 202.59g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Cheerios, Peanut Butter, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). 점심 식사: Noodles, Garlic Bread, Sirloin Steak Tips. 간식/기타: Dark Chocolate Blueberry Snack, Pistachio Nuts, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). 더보기
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안정된 체중
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