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Stuck🙃
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56.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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893 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 34.25g | 탄수화물: 127.26g.
아침 식사: Urap, Nasi Putih, Putih Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 점심 식사: Telur (Utuh), Pisang, Quaker Oat, Margarin. 저녁 식사: Frisian Flag Susu Kental Manis, Good Day Cappuccino, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat. 간식/기타: Keripik Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng. 더보기
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안정된 체중
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