2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1351 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 103.64g | 탄수화물: 153.29g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Jengkol, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 저녁 식사: Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, Semangka. 간식/기타: Pisang Goreng. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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