Un po’ di pasta mette sempre di buon umore 😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
|
1827 kcal
|
지방: 53.27g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 233.32g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pere Abate, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Plasmon Biscotto (1), Mutti Polpa di Pomodoro , Pomodorini, De Cecco Penne Rigate Integrali, Esselunga Valeriana, Esselunga Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Plasmon Biscotto (1), Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, Pedon il Farro Italiano, Carote, Fagiolini Verdi, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Banana. 더보기
|
|