2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1189 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 32.41g | 탄수화물: 202.67g.
아침 식사: Finocchio, Mele Golden Delicious, Cetriolo (senza Buccia), Sedano. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Strauss Schlutzkrapfen. 저녁 식사: Senape, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Senape, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). 간식/기타: Cioccolatino, Mirtilli, More, Lamponi, Pesca, Banana, Succo di Carota, Succo di Limone, Succo d'arancia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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