2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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363 kcal
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지방: 17.11g | 단백질: 19.44g | 탄수화물: 32.58g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Кофе, Лаваш Тонкий Армянский. 간식/기타: Мистраль Зеленая Гречка, Сироп. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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