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Retomando o foco.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1206 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 85.08g | 탄수화물: 100.23g.
아침 식사: Président Queijo Prato, Crepioca, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar. 점심 식사: Gengibre, Suco de Limão, Abobrinha, Beterrabas, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Camponesa Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Jasmine Chia em Grãos. 더보기
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