2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1551 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 204.41g.
아침 식사: Melinda Mela, Oro Saiwa Frollino Integrale con Vaniglia, Latte e Cereali, Latte Intero. 점심 식사: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Sgombro al Naturale. 저녁 식사: Iper Pizza Margherita. 간식/기타: Prugne, Activia Yogurt Kiwi Cereali. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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