2013년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 16일:
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2179 kcal
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지방: 91.93g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 279.31g.
아침 식사: Smart Pop! Kettle Korn, Breakfast Sausage Links, Cheddar Cheese, Egg. 점심 식사: savannah smiles, cashew, date. 저녁 식사: corn chips, fat free sour cream, guacamole, ground sirloin, corn on the cob, lettuce, bell pepper, pepper jack cheese. 간식/기타: skinny cow ice cream sandwich, krispy cracker, cheddar cheese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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