Вилізли боком булочки і шоколадки😉
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52.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1784 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 203.05g.
아침 식사: Сгущенка, Ферма Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт, Bona Vita Мюсли с Орехами, Лук, Помидоры, Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Тунец в Масле (Консервы), Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Fusilli, Приготовленная Брокколи (без Жира). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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