Läuft doch ganz gut 😁 Da kann das Wochenende (heute runder Geburtstag vom Nachbarn und morgen Pizza mit meiner 5-Jährigen) kommen 😋😍 Euch allen schon mal ein schönes Wochenende 👋😊
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72.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1171 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 177.16g.
아침 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Salami, Kaufland Vital und Fit Brötchen, Müller Kaffee Cappuccino. 간식/기타: Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup, Fettarme Milch, Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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