2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
1598 kcal
|
지방: 59.34g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 203.93g.
아침 식사: Сахар, Яйцо, Красная Цена Сыр Эдам, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Snickers Minis, Лук, Скумбрия, Дружба Сыр Плавленый, Морковь, Перловка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Болгарский Перец, Растительное Масло, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Milky Way Конфета , Магнит Яблоко, Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|